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Entrenamiento combinado de fuerza y resistencia / Gillone, Claudio A.

By: Material type: TextOriginal language: Spanish Series: Colección Ciencias del DeportePublisher: Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Editorial Médica Panamericana, 2015Edition: 1ª ediciónDescription: 199 páginas : figuras, tablas; 24 centímetrosContent type:
  • texto
Media type:
  • sin mediación
Carrier type:
  • volumen
ISBN:
  • 9789500606233
Subject(s): DDC classification:
  • 23 613.711 G483e
Contents:
Contenido: Fundamentos del entrenamiento combinado -- Métodos y técnicas -- Programación y periodización -- Aplicaciones prácticas -- Casos de estudio.
Summary: Este texto es una referencia esencial para profesionales del deporte y la salud que desean profundizar en el entrenamiento combinado de fuerza y resistencia, ofreciendo un enfoque equilibrado entre teoría y práctica.
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LIBROS - MATERIAL GENERAL SEDE URBANA General 613.711 G483e (Browse shelf(Opens below)) Ej.:1 Available (Sin Restricciones) 088804
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Este libro aborda el entrenamiento combinado de fuerza y resistencia, proporcionando una guía integral para mejorar el rendimiento físico a través de métodos científicos y prácticos. Se enfoca en la integración de diferentes tipos de ejercicios para optimizar la condición física y la salud.

Incluye análisis detallados sobre la fisiología del ejercicio, estrategias de entrenamiento, y recomendaciones para deportistas y entrenadores que buscan maximizar resultados en fuerza y resistencia.

Contenido: Fundamentos del entrenamiento combinado -- Métodos y técnicas -- Programación y periodización -- Aplicaciones prácticas -- Casos de estudio.

Este texto es una referencia esencial para profesionales del deporte y la salud que desean profundizar en el entrenamiento combinado de fuerza y resistencia, ofreciendo un enfoque equilibrado entre teoría y práctica.

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