Efectos de un Programa de Ejercicios Físicos Sistemáticos de 12 Semanas sobre la Fuerza en Empleados de la Universidad de los Llanos.
Santamaría Niño, Oscar Mauricio
Efectos de un Programa de Ejercicios Físicos Sistemáticos de 12 Semanas sobre la Fuerza en Empleados de la Universidad de los Llanos. - ilustraciones. - mensual
Es importante resaltar que el trabajo de fuerza debe estar ligado con otras capacidades condicionales: Hagerman (2002) presenta el entrenamiento cruzado como una solución a este problema, permitiendo que desarrolle la fuerza, la destreza y la resistencia sobre un amplio espectro de ejercicios y movimientos.
0120 6052
FUERZA --PUBLICACIONES SERIADAS
EJERCICIOS FISICOS SISTEMATICOS--PUBLICACIONES SERIADAS
Efectos de un Programa de Ejercicios Físicos Sistemáticos de 12 Semanas sobre la Fuerza en Empleados de la Universidad de los Llanos. - ilustraciones. - mensual
Es importante resaltar que el trabajo de fuerza debe estar ligado con otras capacidades condicionales: Hagerman (2002) presenta el entrenamiento cruzado como una solución a este problema, permitiendo que desarrolle la fuerza, la destreza y la resistencia sobre un amplio espectro de ejercicios y movimientos.
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