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100 1 _aGillone, Claudio A.
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245 1 0 _aEntrenamiento combinado de fuerza y resistencia /
_cGillone, Claudio A.
250 _a1ª edición
264 1 _aCiudad Autónoma de Buenos Aires :
_bEditorial Médica Panamericana,
_c2015.
300 _a199 páginas :
_bfiguras, tablas;
_c24 centímetros.
336 _atexto
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337 _asin mediación
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338 _avolumen
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490 0 _aColección Ciencias del Deporte
500 _aEste libro aborda el entrenamiento combinado de fuerza y resistencia, proporcionando una guía integral para mejorar el rendimiento físico a través de métodos científicos y prácticos. Se enfoca en la integración de diferentes tipos de ejercicios para optimizar la condición física y la salud.
500 _aIncluye análisis detallados sobre la fisiología del ejercicio, estrategias de entrenamiento, y recomendaciones para deportistas y entrenadores que buscan maximizar resultados en fuerza y resistencia.
505 0 _aContenido: Fundamentos del entrenamiento combinado -- Métodos y técnicas -- Programación y periodización -- Aplicaciones prácticas -- Casos de estudio.
520 _aEste texto es una referencia esencial para profesionales del deporte y la salud que desean profundizar en el entrenamiento combinado de fuerza y resistencia, ofreciendo un enfoque equilibrado entre teoría y práctica.
650 _aFuerza muscular
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650 _aCiencias del deporte
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