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100	1		_aRomero González, Sonia _9159753, _eautor. _4aut
245	1	0	_a100 % Fit - Ball / _cRomero González, Sonia.
264		1	_aArmenia : _bKenesis, _c2011.
300			_a312 páginas : _bilustraciones ; _c25 centímetros.
336			_atexto _btxt _2rdacontent
337			_asin mediación _bn _2rdamedia
338			_avolumen _bnc _2rdacarrier
500			_aIncluye tabla de contenido.
505	8		_aInstrucciones para el uso del balón. -- Fit- ball: entrenamiento inteligente. -- Entrenamiento de la flexibilidad corporal y elasticidad muscular con el balón para incrementar el rango de movimiento. -- Posiciones básicas. -- Estiramiento con fit-ball. -- Tonificación con fit-ball. -- Equilibrio con fit- ball.
520			_aEste libro propone utilizar el ejercicio en el balón como medio y no como un método especifico. Se hace énfasis a la descripción del ejercicio, debido a los múltiples usos, las diferentes técnicas o métodos y fines en el cual ha sido empleado.
650		0	_aEjercicios. _912024.
650		0	_aPilates. _957833.
650		0	_aGimnasia. _98852.
650		0	_aFit-Ball. _9159754.
942			_2ddc _cBK
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