crecer desde la adversidad Forés, Anna creator Grané, Jordi text 4ª edición. monographic spa

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143 páginas : figuras; 22 centímetros. Este libro aborda el concepto de resiliencia, explorando cómo las personas pueden crecer y fortalecerse a partir de experiencias adversas. Los autores, Anna Forés y Jordi Grané, presentan un análisis profundo y accesible sobre las estrategias y procesos que permiten superar dificultades y desarrollar una mayor capacidad de adaptación. La resiliencia es la capacidad humana para enfrentar y superar situaciones adversas, transformándolas en oportunidades de crecimiento. Este libro ofrece un enfoque integral para comprender este fenómeno desde una perspectiva psicológica y social. Los autores presentan un recorrido teórico y práctico que permite al lector identificar y potenciar sus propias capacidades de resiliencia, con el fin de mejorar su bienestar y calidad de vida. A través de ejemplos prácticos y teorías fundamentadas, la obra ofrece herramientas para entender y fomentar la resiliencia en distintos contextos personales y sociales, destacando la importancia del crecimiento personal frente a la adversidad. Introducción -- Concepto de resiliencia -- Factores que influyen en la resiliencia -- Estrategias para desarrollar la resiliencia -- Aplicaciones prácticas -- Conclusiones. Anna Forés y Jordi Grané. Incluye tabla de contenido. Resiliencia Cualidad humana Superación 158.1 F716r 9788496981201 CO-ViULL 260519 20260519121626.0