TY  - BOOK
AU  - Gillone,Claudio A.
TI  - Entrenamiento combinado de fuerza y resistencia
T2  - Colección Ciencias del Deporte
SN  - 9789500606233
U1  - 613.711 23
PY  - 2015///
CY  - Ciudad Autónoma de Buenos Aires
PB  - Editorial Médica Panamericana
KW  - Fuerza muscular
KW  - Ciencias del deporte
KW  - Deportes acuáticos
KW  - aptitud física
KW  - Deportes
N1  - Este libro aborda el entrenamiento combinado de fuerza y resistencia, proporcionando una guía integral para mejorar el rendimiento físico a través de métodos científicos y prácticos. Se enfoca en la integración de diferentes tipos de ejercicios para optimizar la condición física y la salud; Incluye análisis detallados sobre la fisiología del ejercicio, estrategias de entrenamiento, y recomendaciones para deportistas y entrenadores que buscan maximizar resultados en fuerza y resistencia; Contenido: Fundamentos del entrenamiento combinado -- Métodos y técnicas -- Programación y periodización -- Aplicaciones prácticas -- Casos de estudio
N2  - Este texto es una referencia esencial para profesionales del deporte y la salud que desean profundizar en el entrenamiento combinado de fuerza y resistencia, ofreciendo un enfoque equilibrado entre teoría y práctica
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