una visión integrada López Chicharro, José creator autor. aut Campos, Davinia Vicente Cancino López, Jorge text 2013 1a edición. monographic spa

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116 páginas : ilustraciones ; 23 centímetros. El objetivo que se pretende con este libro es incorporar las distintas respuestas fisiológicas de órganos y sistemas en relación a la intensidad desarrollada: * La finalidad del entrenamiento aeróbico, independientemente del ámbito de aplicación, es introducir elementos de estrés en el organismo con el fin de que órganos y sistemas se adapten mediante modificaciones estructurales o funcionales. * Antes de diseñar una planificación de entrenamiento aeróbico, se han de conocer los procesos de respuesta que se producen en el organismo cuando se realiza ejercicio a distintas intensidades, así se consigue de forma óptima las adaptaciones necesarias en la mejora de la capacidad funcional aeróbica. Muy efectivo para diseñar modelos individualizados de entrenamientos de alta eficacia, Fisiología del entrenamiento aeróbico. Una visión integrada, va dirigido a licenciados y graduados en ciencias del deporte, entrenadores deportivos y fisioterapeutas. Tomado de: https://www.edicionesjournal.com/Papel/9788498357202/Fisiolog%C3%ADa+del+Entrenamiento+Aer%C3%B3bico. La intensidad en el ejercicio aeróbico -- Fase 1: aeróbica -- Transición aeróbica-anaeróbica -- Fase 2: aeróbica-anaeróbica -- Umbral anaeróbico o máximo estado estable del lactato -- Fase iii: inestabilidad metabólica. José López Chicharro , Davinia Vicente Campos Jorge Cancino López. Incluye referencias bibliográficas e índice analítico. Ejercicio Aspectos fisiológicos Fisiología humana Deportes Aspectos fisiológicos 612.044 L925F 9788498357202 CO-ViULL 220505 20251030135748.0 spa