01363nab a2200277 i 4500 039305 20251030134106.0 t| 150107s0000####ck##################spa#d 0120 6052 CO-ViULL rda spa spa ck Santamaría Niño, Oscar Mauricio 5839. Efectos de un Programa de Ejercicios Físicos Sistemáticos de 12 Semanas sobre la Fuerza en Empleados de la Universidad de los Llanos. ilustraciones. mensual texto txt rdacontent sin mediación n rdamedia volumen nc rdacarrier Es importante resaltar que el trabajo de fuerza debe estar ligado con otras capacidades condicionales: Hagerman (2002) presenta el entrenamiento cruzado como una solución a este problema, permitiendo que desarrolle la fuerza, la destreza y la resistencia sobre un amplio espectro de ejercicios y movimientos. FUERZA PUBLICACIONES SERIADAS 21697. EJERCICIOS FISICOS SISTEMATICOS PUBLICACIONES SERIADAS 145905. Revista Impetus Educación Física, Recreación y Deporte Villavicencio: Universidad de los Llanos. Programa Licenciatura en Educación Física y Deportes Vol. 6, No.7, (2012). -p 47 - 51 2011- 4680 ddc AS 35661 35661