Incluye tabla de contenido.

Incluye referencias bibliográficas (p. 156)

Primera parte: la labor del cuidado. -- La valentía del cuidado. -- La importancia de cuidar y de cuidarse . -- La calidad de vida en el proceso de envejecimiento y en el cuidado. -- Segunda parte: el proceso de envejecimiento y el cuidado. -- Cuidados en el proceso de envejecimiento humano. -- Cuidados de la piel en personas mayores y en condición de discapacidad. -- Cuidados cardiopulmonares en las personas mayores. -- El ejercicio y el equilibrio como factores de protección de caídas en personas mayores. -- La movilidad y dismovilidad en personas mayores. -- Tercera parte: recomendaciones para el cuidado. -- La comunicación en el cuidado. -- La alimentación en el proceso de envejecimiento. -- Tecnologías de apoyo y ambientes accesibles para la persona mayor. -- Del cuidar al autocuidarse: apuntes psicológicos en busca de un mejor cuidado. Cuidados cardiopulmonares en las personas mayores El ejercicio y el equilibrio como factores de protección de caídas en personas mayores La movilidad y la dismovilidad en personas mayores TERCERA PARTE: RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO La comunicación en el cuidado La alimentación en el proceso de envejecimiento Tecnologías de apoyo y ambientes accesibles para la persona mayor Del cuidar al autocuidarse: apuntes psicológicos en busca de un mejor cuidado

La vida del cuidador de una persona mayor en condición de dependencia o discapacidad puede verse afectada de muchas maneras: Con frecuencia un cuidador experimenta cambios en las áreas familiar, laboral, económica; física y emocional. A esto se suma la preocupación que surge por no comprender los procesos en desarrollo o no conocer una forma de afrontarlos.