La ansiedad : (Record no. 47781)

MARC details
000 -CABECERA
Campo de control de longitud fija 03135nam a22004097i 4500
005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN
Campo de control 20251030135934.0
006 - CÓDIGOS DE INFORMACIÓN DE LONGITUD FIJA - CARACTERÍSTICAS DEL MATERIAL ADICIONAL
Códigos de información de longitud fija - Características del material adicional a|||||r|||| 00| 0
008 - CAMPO FIJO DE DESCRIPCIÓN FIJA--INFORMACIÓN GENERAL
Campo de control de longitud fija 240530s1994 ||||| |||| 00| 0 spa d
020 ## - ISBN (INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER)
ISBN 9586015432
040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN
Idioma de catalogación spa
Agencia de catalogación original CO-ViULL
Convenciones de la descripción rda
041 1# - CÓDIGO DE IDIOMA
Código de idioma para texto, pista de sonido o título separado spa
Código del idioma de la versión original y/o traducciones intermedias del texto eng
082 04 - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY
Número de clasificación Decimal 152.46
Número de documento (Cutter) M478a
Número de edición DEWEY 23
100 1# - ENCABEZAMIENTO PRINCIPAL--NOMBRE PERSONAL
Nombre de persona McCullough, Christopher J.
9 (RLIN) 162122,
Término relacionador autor.
Código del relacionador aut
242 00 - TRADUCCIÓN DEL TÍTULO POR LA AGENCIA CATALOGADORA
Título Managing your anxiety.
245 13 - TÍTULO PROPIAMENTE DICHO
Título La ansiedad :
Parte restante del título sus formas de manifestación, autocontrol y superación.
264 #1 - PRODUCCIÓN, PUBLICACIÓN , DISTRIBUCIÓN, FABRICACIÓN Y COPYRIGHT
Lugar de producción, publicación, distribución, fabricación Buenos Aires :
Nombre del productor, editor, distribuidor, fabricante Editorial Sudamericana,
Fecha de de producción, publicación, distribución, fabricación o copyright 1994.
300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA
Extensión 285 páginas ;
Dimensiones 21 x 15 centímetros :
Otros detalles físicos Incluye tablas.
336 ## - TIPO DE CONTENIDO
Término de tipo de contenido texto
Código de tipo de contenido txt
Fuente rdacontent
337 ## - TIPO DE MEDIO
Nombre del tipo de medio sin mediación
Código del tipo de medio n
Fuente rdamedia
338 ## - TIPO DE SOPORTE
Nombre del tipo de soporte volumen
Código del tipo de soporte nc
Fuente rdacarrier
500 ## - NOTA GENERAL
Nota general Incluye índice.
504 ## - NOTA DE BIBLIOGRAFÍA, ETC.
Bibliografía, etc. Incluye referencias bibliográficas (páginas 280 -281)
505 8# - NOTA DE CONTENIDO FORMATEADA
Nota de contenido con formato preestablecido "¿Que me está pasando?" -- La naturaleza de la angustia -- La dimensión física -- La dimensión psicológica -- La dimensión cognoscitiva -- Las formas de la angustia -- Crecer ansiosos -- Las raíces de la angustia -- Cómo llegamos a quedar mentalmente atrapados -- ¿Quien tiene la culpa?Nuestra idea del proceso de recuperación -- Los temas claves libertad y responsabilidad -- El miedo a la libertad -- El sentido Errado de la responsabilidad -- Los tres dominios de la libertad -- Que significa aceptar la libertad -- La expresión de la propia personalidad -- Dígale al mundo quien es usted -- Autoafirmación, pasividad y seguridad -- La opción de revelar nuestras fobias a otros -- Los fundamentos del programa de autoayuda -- Los objetivos de la recuperación -- El cuidado de su cuerpo -- El control a través de la conciencia relajada -- Una comunidad segura -- El mantenimiento de un concepto realista y positivo de uno mismo -- El plan de siete niveles -- Como manejar la aflicción -- La eliminación de respuestas aprendidas -- Una comunidad segura -- Lista de control de dificultades -- textos de relajación -- Mayor conciencia de la tensión y la relajación muscular
520 ## - RESUMEN, ETC.
Nota de sumario, etc. Sin ninguna duda la ansiedad es un síntoma de nuestra época. El temor a las aglomeraciones a los espacios demasiado abiertos o cerrados, las fobias, el desasosiego, la angustia constante, loa fatiga mental son significativas experiencias de la ansiedad. Recientes estudios demuestran que se trata de un proceso psicológico y fisiológico superable. Este libro permite comprender los fundamentos de estas investigaciones y elaborar un eficaz programa de autosuperación: ejercicios, técnicas de relajación y alimentación, Etc.
534 ## - NOTA SOBRE LA VERSIÓN ORIGINAL
Encabezamiento principal del original Managing your anxiety.
650 #7 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Nombre de materia o nombre geográfico como elemento de entrada Agorafobia.
Fuente del encabezamiento o término Armarc
9 (RLIN) 162123
650 #7 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Nombre de materia o nombre geográfico como elemento de entrada Ansiedad.
Fuente del encabezamiento o término Armarc
9 (RLIN) 2065
650 #7 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Nombre de materia o nombre geográfico como elemento de entrada Estrés.
Fuente del encabezamiento o término Armarc
9 (RLIN) 162124
Subdivisión general Psicología
650 #7 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Nombre de materia o nombre geográfico como elemento de entrada Desamparo.
Fuente del encabezamiento o término Armarc
9 (RLIN) 162125
Subdivisión general Psicología
650 #7 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Nombre de materia o nombre geográfico como elemento de entrada Autocuidado en salud.
Fuente del encabezamiento o término Armarc
9 (RLIN) 59216
Subdivisión general Psicología
650 #7 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Nombre de materia o nombre geográfico como elemento de entrada Crisis de ansiedad.
Fuente del encabezamiento o término Armarc
9 (RLIN) 162126
650 #7 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA
Nombre de materia o nombre geográfico como elemento de entrada Autocontrol.
Fuente del encabezamiento o término Armarc
9 (RLIN) 4589
700 1# - ENCABEZAMIENTO SECUNDARIO--NOMBRE PERSONAL
Nombre de persona Woods Mann, R.
9 (RLIN) 162127.
700 1# - ENCABEZAMIENTO SECUNDARIO--NOMBRE PERSONAL
Nombre de persona Sardoy, Cristina,
Término relacionador traductora.
9 (RLIN) 162128.
942 ## - ELEMENTOS KOHA
Fuente de clasificación o esquema de ordenación en estanterías Dewey Decimal Classification
Koha tipo de item LIBROS - MATERIAL GENERAL
Holdings
Disponibilidad Mostrar en OPAC Fuente de clasificación o esquema Tipo de Descarte Estado Localización permanente Localización actual Colección Fecha adquisición Proveedor Forma de Adq Préstamos totales Renovaciones totales Signatura completa Código de barras Fecha última consulta Fecha último préstamo Número de ejemplar Fecha de Descarte Programa Académico Propiedades de Préstamo KOHA
Presente - Disponible SI Dewey Decimal Classification Buen estado Disponible BOQUEMONTE(GRANADA) BOQUEMONTE(GRANADA) General 2024-05-30 Corporación Universitaria Minuto de Dios Donación 4 1 152.46 M478a 087452 2025-05-13 2025-05-09 Ej.:1 2024-05-30 MULTIDISCIPLINAR LIBROS - MATERIAL GENERAL